Wie funktioniert die Neuro-Linguistische-Programmierung?
Neuro steht für das neuro(bio)logische System. Alle jemals von uns aufgenommenen Sinneswahrnehmungen werden im Gehirn verankert und erzeugen Gedanken, Gefühle, innere Bilder, die teils bewusst, größtenteils jedoch unbewusst sind.
Linguistisch steht für unsere Sprache und dafür, welche Worte wir auswählen bzw. welche Sprachmuster wir benutzen, um auf individuelle Art und Weise mit anderen, aber auch mit uns selbst zu kommunizieren.
Programmieren bezeichnet im Gehirn abgespeicherte Denk-, Kommunikations- und Verhaltensmuster (sogenannte „Programme“) die durch äußeren und inneren Anstoß ganz automatisch in uns ablaufen.
Als lösungsorientierte Kurzzeittherapie vereint NLP bewährte psychotherapeutische Methoden aus der Familien-, Gestalt-, Hypnotherapie und gilt als schnell wirksame und höchst effiziente Methode.
NLP hilft Ihnen alte, ineffektive Denk-, Kommunikations- und Verhaltensmuster zu erkennen, zu verändern und weiterzuentwickeln. Erlernte Techniken können Sie unterstützen bei Ihrer Gesundheitsverbesserung, bei der Umwandlung von negativen Zuständen wie Angst und Stress in positive und entspannte Grundhaltungen. Sie können neue Fähigkeiten erwerben oder bereits vorhandene optimieren. Ihre verlorengegangenen Ziele können Sie wieder aufleben lassen.
Als Impulsgeber bei der Hilfe zur Selbsthilfe können Sie die Techniken des NLP in nahezu allen Lebensbereichen erfolgreich anwenden. Ihre eigene Sinn-Findung im Leben wird gefördert und verbessert somit Ihre Kommunikation mit anderen Menschen, mit der Familie, mit Freunden, Kollegen, Vorgesetzten und nicht zuletzt mit sich selbst.